Categories
Kesehatan Anak

Ciri-Ciri Bayi Sehat dalam Kandungan, Calon Ibu Wajib Tahu!

Mengamati perkembangan buah hati waktu dalam kandungan merupakan hal yang paling membahagiakan bagi setiap ibu hamil di dunia ini. Pertumbuhan dan perkembangan buah hati menjadi hal yang harus selalu dan wajib dinomor satukan dan diutamakan.

Namun kondisinya yang masih di dalam kandungan, ibu hamil terkadang mengalami beberapa kesulitan untuk mengeceknya secara langsung. Biasanya mereka mempercayakan penanganan dan pengecekan tersebut kepada dokter kandungan yang dipercaya.

Ciri-ciri Bayi Sehat dalam Kandungan pada Umumnya

Meskipun demikian ibu hamil baik pemula atau yang sudah pengalaman tetap dapat memantau perkembangan buah hati di dalam kandungan. Bagaimana caranya? untuk mengetahui jawabnnya simak ulasan lengkap mengenai ciri-ciri bayi sehat dalam kandungan yang wajib diketahui oleh calon ibu.

Morning Sickness

Ketika membahas mengenai kehamilan, tentunya tak lengkap jika tak membahas mengenai morning sickness. Morning sickness ini ditandai dengan mual, muntah, pusing, dll. Namun tahukah Anda ternyata morning sickness menjadi salah satu ciri bayi yang sehat di dalam kandungan?

Kondisi yang biasanya terjadi pada pada trimester pertama ini menjadi pertanda bahwa janin sedang berkembang dan tumbuh dengan baik di dalam rahim.

Meskipun menjadi salah satu pertanda baik, morning sickness ini tetap harus dikontrol agar ibu tetap sehat dan tidak lemas. Bagaimana caranya? yaitu dengan mengonsumsi vitamin dan obat mual.

Berat Badan Bertambah dan Perut Membesar

Salah satu tanda yang tidak dapat dielakan terjadi pada setiap ibu hamil adalah berat badan yang kian melonjak dengan perut yang terus membuncit.

Serupa dengan morning sickness, kenaikan berat badan dan perut yang membuncit menjadi salah satu pertanda bayi sedang mengalami perkembangan. Selain itu, tubuh ibu juga sedang beradaptasi dan mempersiapkan tubuhnya untuk menjadi tempat tinggal janin yang kian membesar setiap harinya.

Meskipun kenaikan berat badan dianjurkan oleh dokter, tetapi ibu tetap harus mengontrolnya dengan cara mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang.

Gerakan Janin

Bagi Anda calon ibu dengan usia kandungan muda tentu moment pergerakan bayi menjadi hal yang paling dinantikan. gerakan bayi biasanya mulai dirasakan ketika usia kehamilan mencapai usia 5 bulan.

Gerakan janin menjadi pertanda bahwa bayi dalam keadaan sehat dan berkembang sesuai dengan usia kehamilan. Gerakan pertama janin biasanya terjadi pada awal bulan kelima, sedangkan bulan keenam bayi sudah dapat merespon suara dan gerakan dari luar kandungan.

Sedangkan pada bulan kedelapan bayi akan bergerak secara aktif seperti menendang dan mengubah posisi. Untuk bulan kesembilan bayi akan mengurangi pergerakan karena kondisi rahim yang kian sempit dengan pertumbuhan bayi yang kian membesar.

Cairan Ketuban Masih Ada

Dari beberapa ciri bayi sehat dalam kandungan, mungkin tanda yang satu ini tidak dapat anca cek sendiri melainkan harus dengan bantuan alat dari dokter.

Ya, pengecekan cairan ketuban biasanya dapat dilihat melalui pemeriksaan USG dari dokter kandungan. Cairan ketuban menjadi sangat penting untuk diperhatikan karena menjadi pelindung bagi janin di dalam kandungan. Selain itu, karena bentuknya berupa cairan, ketuban juga mempermudah pergerakan.

Pemeriksaan ketuban ini penting karena tanpa adanya cairan ketuban bayi akan memiliki risiko infeksi yang lebih besar dibandingkan dengan sebelumnya.

Demikian ulasan lengkap mengenai beberapa ciri-ciri bayi sehat dalam kandungan yang wajib diketahui oleh calon ibu. Semoga artikel ini bermanfaat, terima kasih.

Categories
Tips Sehat

8 Cara Sehat Menjadi Perempuan Selain Cantik

Mengapa hanya menjadi cantik, jika Anda juga bisa menjadi perempuan yang sehat? Ya, selain cantik tentunya para perempuan juga harus menjaga kesehatan tubuh mereka. Pasti akan menjadi lebih bahagian jika bisa menjadi cantik dan sehat bukan?

Kesehatan tubuh tentunya menjadi salah satu nikmat yang sangat luar biasa dari Tuhan. Jangan melulu selalu memikirkan cara menjadi cantik, Anda juga perlu menjaga kesehatan tubuh Anda.

Saat tubuh sehat, tentunya tampilan Anda akan lebih segar dan enak dipandang. Ya, selain rasa nyaman yang didapat, menjadi sehat juga dapat memancarkan kecantikan tubuh Anda. Oleh karena itu, sebagai perempuan Anda harus tahu cara sehat menjadi perempuan.

Anda perlu tahu, bahwa setiap hari virus semakin berkembang dan berevolusi. Hal ini jelas dapat menyebabkan semakin susah untuk mematikan virus-virus penyebar penyakit. Agar memperkecil penyerangan virus terhadap tubuh Anda, Anda harus sekali menjaga daya tahan tubuh Anda.

Cara Sehat Menjadi Perempuan Impian

Berikut adalah beberapa cara agar Anda terhindar dari segala serangan penyakit. Yuk, langsung simak saja ulasan cara sehat menjadi perempuan berikut ini.

Makan Makanan yang Sehat

Dengan makan makanan yang sehat, tentunya asupan gizi dan nutrisi pada tubuh Anda terpenuhi. Hal ini jelas akan menambah kekebalan tubuh Anda, sehingga Anda tidak akan mudah terserang penyakit. Tak hanya itu saja mekan makanan seperti sayur, buah, susu, dan daging yang sesaui dengan porsi Anda, tentunya bisa menjaga berat badan dan tinggi badan Anda.

Olahraga

Perlu Anda ketahuai, bahwa penyakit jantung merupakan penyakit yang sering sekali menyerang siapa saja, termasuk para perempuan. Agar terhidar dari penyakit jantung, tentunya Anda harus rajin berolah raga dengan teratur, minimal 30 menit dalam sehari.

Atasi Stress

Stress yang berkepanjangan bisa membuat tampilan Anda terlihat lebih tua. Pasti Anda tidak mau jika sampai memiliki penampilan yang lebih tua? Maka dari itu Anda perlu sekali untuk sesekali meluangkan waktu untuk memanjankan diri Anda. Tak masalash juga jika sesekali Anda meluangkan waktu ke dokter untuk sekadar konsultasi masalah kejiwaan Anda.

Jauhi Segala Hal yang Beresiko

Mulailah kebiasaan sehat dengan menjauhi rokok, orang yang merokok, minum munuman berakhol. semua kebiasaan buruk itu akan membuat tubuh Anda semakin rusak, dan membuat kulit semakin kusam.

Istirahat yang Cukup

Tak hanya stress yang dapat membuat tampilan Anda lebih tau, kurang tidur juga dapat menyebabkan tampilan Anda terlihat lebih tua. Untuk itu perlu sekali Anda menjaga pola tidur Anda. kualitas tidur yang baik tentunya akan membuat badan Anda lebih sehat dan bugar.

Selalu Jaga Kebrsihan Badan dan Lingkungan

Kebersihan badan dan lingkungan merupakan hal yang wajib sekali untuk selalu dijaga. Dengan badan dan lingkungan yang bersih, tentunya akan membuat Anda terhidar dari segala penyakit, dan membuat Anda semakin segar.

Melakukan Perawatan Diri

Perawatan diri seperi pergi kesalaon untuk facial atau krimbat sebenarnya tak hanya dapat membuat tampilan Anda menjadi lebih cantik. Hal ini tentunya bisa membuat kulit dan rambut Anda lebih sehat.

Rajin Memperisakan Diri Ke Dokter

Para perempaun perlu sekali memerisakan diri ke dokter, khusunya untuk periksa oragan penting, seperti payudara, dan rahim. Oragan-oragan penting tersebut merupakan salah satu asset berharga bagi perempuan. Maka dari itu tindakan pencegahan seperti rutin datang ke dokter merupakan tindakan yang sangat perlu.

Menjadi sehat tentunya satu hal yang paling berharag pada diri setiap orang, tak terkecuali para perempuan. Maka dari itu, yuk mulai dari sekarang biasakan hidup sehat dengan menerapkan cara sehat menjadi perempuan.